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女人性福健康操

来源:缩阴球

导读: #女人性福健康操#男人有丁丁按摩操,女人呢?女人当然也有自己的性福保健操啦!【什么是女人性福健康操】简而言之,就是通过音道内的锻炼,提升女人音道的力量和活力。从而一方面紧致女性音道,另一方面增强女性性...

#女人性福健康操#

男人有丁丁按摩操,女人呢?女人当然也有自己的性福保健操啦!

【什么是女人性福健康操】

简而言之,就是通过音道内的锻炼,提升女人音道的力量和活力。从而一方面紧致女性音道,另一方面增强女性性欲,并且会更容易在嗳嗳时获得高巢。

【性福健康操如何锻炼】

性福健康操的重点在于盆底肌的锻炼,我们也有关于锻炼盆底肌的课程,从初级到高级的。但我会比较推荐有条件的话,可以搭配盆底肌修复仪一起锻炼效果会更好。

就拿我自己来讲吧,我最开始的时候是开发了一门PC肌课程,用各种体位和方式来教大家如何锻炼Pc肌。对于音道松弛不是很严重,且自律性非常强的女性,跟着课程学习就ok了。

但对于像一些自身感受力不是很强的女性,就需要搭配一些相关的产品来进行训练效果会更加理想。

早些年,缩阴球还是比较流行的。通常会有好几个球,不同重量和大小。用的时候塞进音道里,然后夹紧放松反复练习,从而起到紧致的效果。

这种缩阴球我用过,比单纯的听课感受会更加直观。因为毕竟下面有个东西嘛,但还是那句话你要坚持,要自律,要规律性的练习才有效果。他的弊端就是因为球太多了,有些人锻炼起来会觉得麻烦,得换来换去的。

确实,懒是人的天性。所以,后来我又去市面上找了很多同类的产品,直到一个业内人士给我推荐了这款智能盆底肌修复仪。

我体验完以后当时就感觉,噢~这产品太棒了!

首先,他是连接app蓝牙的,操作起来很简单。

其次,你在使用之前一定要先做一个盆底肌测试,看看你现在的音道紧致度和握力处在哪个等级。音道这个地方本身就不太好自我评估,即便是男人他也很难给到我们一个非常精准的数据说我们音道的感觉怎样。

男人顶多表示松了还是紧了,舒服不舒服之类的词语。对女人而言,这种表达其实是很模糊的,所以女人自己也不知道自己下面到底处在怎样的状态。

这个问题,智能盆底肌修复仪可以完美解决。很简单只需要一分半钟时间,就可以精确的判断出你的音道目前处在哪个状态。

你的紧握力,爆发力,持久力在一张图标上一目了然。紧握力代表的是你阴道的紧致程度,握力越强,男人在里面的感受力也会越强,会越爽。

爆发力指的是一瞬间音道内夹紧的状态,这个在临近高巢时起到的作用尤为明显。爆发力强的女人越容易产生高巢。这也是为什么有的男人表示女人在某一瞬间会把自己夹的很紧会很爽会受不了,其实这就是女人高巢时的反应。

所以爆发力很重要。而持久力则是指我们夹紧持续的时间,倒不是说夹的越久越好,这就跟男人射精时间长短一样,不是越久越好,而是你能否自己控制这个时间。

毕竟,能够自控的女人才是最快乐的!

所以先做一个盆底肌测试,了解自己的实际情况。然后,再根据自己的情况,进行训练。比如,测试出来发现自己握力比较差,就可以着重锻炼握力部分。爆发力比较弱,就可以加强爆发力训练等等。

而且,app里还有很多小游戏和放松训练,能让你在锻炼的时候不无聊,能坚持下来!

训练完一段时间之后,你就会发现紧致的,能够自如掌控的音道实在是太美妙了。她是真的能够让你自信的,并且性福的!

宝宝们,跟蜜儿一起锻炼起来吧!

一起性福,一起成长。[愉快]


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